【夢を叶える名言・格言集】
藤井 サチ


夢を叶える秘訣は、
断言すること。

今何をすべきなのかを考えたら
毎日充実して過ごせると
思うんですよ。

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藤井 サチ

■藤井 サチ(ふじい さち)
1997年3月6日生まれ。東京都出身。
身長:170cm、血液型:A型。
モデル、タレント。

2011年 当時14歳の時にスカウト・デビュー。
2012年 ミスセブンティーン専属モデル。
2017年『セブンティーン』専属モデルを卒業。
2017年 『ViVi』専属モデル。

日本人の父とアメリカ人の母を持つハーフ。
父はルイ・ヴィトンジャパンの
 元社長で現在は会社を経営。
母はジャーナリスト。
兄はギタリストでモデル。
姉はハリウッドで女優。

藤井 サチ・名言


夢を叶える秘訣は、断言すること。

今何をすべきなのかを考えたら

毎日充実して過ごせると
思うんですよ。


中学生の頃から母の仕事の影響で
アフリカの子供たちと
文通をしたりしていて、

そこから世界情勢に
興味を持つようになりました。

いつか、海外でインタビューや
レポートができるような
キャスターになりたいと
思っています。


たくさん失敗しておいたほうが
いいと思います。

私は、失敗を失敗に終わらせず、
自分の糧にしたい。

今しかできない失敗を
たくさん経験して、

ステップアップできたら
いいなと思っています。


毎日心がけていることは、
やっぱり前向きな気持ちで
いることです。

悪いことがあっても
そこから何が学べたかとか、
良いことがあっても

さらに良くするためには
どんなことが必要かとか、
常に前向きで
ポジティブでいることです。

自分も楽しくいられるし、
全部自分の気持ち次第だと
思っています。


その日学んだこととか、
1日5つ感謝したことを書いたら

幸福度が上がるって
聞いたことがあるので、

1日を思い出して
感謝したことを
日記に書いたりとかしています。


失敗しても、
それを成功への糧に変えられたら
失敗じゃなくなるじゃないですか。

だから毎日楽しく過ごして、
やることはちゃんとやる。

もう行動あるのみだと思います。

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自分の『好き』を貫いて、
いい意味で自分の好きなように

人生を選ぶようになってから、
変わったんです。


アドバイスしたいのは、
一番最初は
自分を楽しませるために生きて!
ということ。

無理に求められる
自分でいようとしなくていいんです。

美容もファッションも、
やりたいようにやろう!


ネガティブに考えてしまうときの
対処法は、

『この嫌なことをポジティブに
考えたらどうなるのだろう?』
と考えて変換する。

それを続けていったら、
いつのまにかポジティブ思考が
習慣化していました。


無理なダイエットをして
リバウンドして
それがさらにストレスになって、
太っちゃったことがあるんです。

もう本当につらかった。
二度とあんな思いをしたくない
と思って、

おばあちゃんになっても
毎日続けられる運動と
食事をしようと
考えるようになりました。


ダイエットを成功するには、
食べ過ぎは何が原因かを探ること!

私はストレスが原因だったので、
そのストレスを運動で解消するなど、
無くすことからはじめました。

そうすると
食べ過ぎることもなくなり、
自然に落ちていきました。

そこから食事に気をつけ、
運動して発散。

これを無理なく
できるようになるまで習慣付け
-12kgのダイエットに成功しました。

いまでは、少量でも満足に
感じるようになりました。


昔は、こうなりたい!
って掲げた目標に対して、

ストイックになりすぎて
空回りすることもあったけど、

今はオンとオフを
しっかり切り替えて、

決めた分だけ
頑張るようにしています。

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私、引き寄せの力を
信じているんですが、

自分で選んだ道を
言葉に出して断言することで、

運命を手繰り寄せているのかも
しれないですね。

思い返せば、
全部自分で選択してきています。

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